Kostenloser Versand ab 29€ innerhalb Deutschlands
14 Tage Geld-Zurück-Garantie
 

Schwarzer Streifen

29,90 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Tage**

  • Material: spezielle Kautschukmischung mit samtiger Oberfläche, hygienisch, abwaschbar
  • Maße: L:100cm B: 7cm H:3cm
  • NEW-2756
Schwarzer Streifen von Critical Alignment® Verblüffend einfach in der Anwendung –... mehr

Schwarzer Streifen von Critical Alignment®

Verblüffend einfach in der Anwendung – verblüffend effektiv in der Wirkung

Yogalehrer und Erfinder von Critical Alignment Yoga, Gert van Leeuwen aus Amsterdam, verbindet Yoga mit medizinischen Denken: mit seinen Hilfsmitteln unterstützt er seine Yoga-Asanas, um unsere tiefen muskulären und faszialen Strukturen zu erreichen und unsere Energiebahnen anzusprechen. Critical Alignment Yoga löst sanft und effektiv verspannte Muskeln und Gelenke, verbessert die Haltung und schenkt ein neues Körpergefühl.

Wir bieten hier mit dem „schwarzen Streifen“ nur eines dieser Hilfsmittel an, weil wir es selbst in unserer Yogapraxis benutzen und deshalb aus eigener Erfahrung besten Gewissens empfehlen können.

Die Anwendung ist denkbar einfach – es reicht auch schon, sich für den Anfang nur zentriert mit dem Rücken auf den Streifen zu legen (Kopf und Wirbelsäule komplett auf dem Streifen) und die Schwerkraft wirken zu lassen. Die Schulterblätter können entspannt und frei nach unten „fallen“, die Brust kann sich öffnen. Zudem werden die Muskelansätze links und rechts der Wirbelsäule sanft aktiviert – wie bei einer Akkupressur. Freunde des „Black Roll“-Sytems und ähnlicher Faszien-Hilfsmittel kennen die tiefgehende Wirkung, auf diese Weise muskuläre Verspannungen zu lösen und Schmerzen oder Verhärtungen zu reduzieren.

Für Fortgeschrittene gibt es viele weitere Übungen mit dem schwarzen Streifen, die man jedoch am besten erst einmal unter Anleitung eines Yogalehrers / einer Yogalehrerin ausprobiert.

Der Schwarze Streifen ist leicht und biegsam (passt damit auch in jedes Gepäck), das Material besonders robust und druckfest, so dass es auch nach vielen Stunden Beanspruchung formstabil bleibt.

Wer sich für das gesamte System von Critical Alignment® Hilfsmitteln und ihre Wirkungsweise interessiert: es gibt ein Buch von von Gert van Leeuwen: Yoga: Critical Alignment: Building a Strong, Flexible Practice through Intelligent Sequencing and Mindful Movement.

Weiterführende Links zu "Schwarzer Streifen"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Schwarzer Streifen"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

Bodhi Yogamatten-Klettband Bodhi Yogamatten-Klettband
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
Augenkissen Seide Augenkissen Seide
Inhalt 1 Stück
14,90 € *
Yogamatten-Tragegurt mit Muster Yogamatten-Tragegurt mit Muster
Inhalt 1 Stück
6,95 € *
Yogamatten-Tragegurt Yogamatten-Tragegurt
Inhalt 1 Stück
6,95 € *
CANVAS BAG CANVAS BAG
Inhalt 1 Stück
20,95 € *
Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan
Inhalt 1 Stück
13,49 € *
Yogatasche ASANA BAG 70 Yogatasche ASANA BAG 70
Inhalt 1 Stück
22,95 € *
Yoga Kork Klotz 220x110x70mm 931 KORK BRICK, Standard
Inhalt 1 Stück
9,95 € *
Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan
Inhalt 1 Stück
13,49 € *
Yoga BOLSTER ECO Dinkel Yoga BOLSTER ECO Dinkel
Inhalt 1 Stück
32,95 € *
PRANAYAMA Kissen ECO Kapok PRANAYAMA Kissen ECO Kapok
Inhalt 1 Stück
28,95 € *
Baumwoll-Decke Waffel-Piqué natur Baumwoll-Decke Waffel-Piqué natur
Inhalt 1 Stück
25,95 € *
Yamadhi String Top (organic cotton) Yamadhi String Top (organic cotton)
Inhalt 1 Stück
39,95 € *
TPE Yogamatte LOTUS PRO TPE Yogamatte LOTUS PRO
Inhalt 1 Stück
36,95 € *
Naturkautschuk Yogamatte ECOPRO Naturkautschuk Yogamatte ECOPRO
Inhalt 1 Stück
49,95 € *
Naturkautschuk Yogamatte ECOPRO XL Naturkautschuk Yogamatte ECOPRO XL
Inhalt 1 Stück
54,95 € *
Yogamatte RISHIKESH Premium 60 Yogamatte RISHIKESH Premium 60
Inhalt 1 Stück
23,95 € *
Ganesha Statue, Messing ca. 7 cm Ganesha Statue, Messing ca. 7 cm
Inhalt 1 Stück
9,95 € *
 Yoga Kork Klotz XL 230x120x75mm 932 KORK BRICK XL
Inhalt 1 Stück
12,95 € *
Bodhi Yogamatten-Klettband Bodhi Yogamatten-Klettband
Inhalt 1 Stück
1,80 € *
Bodhi Yoga Tasche NATARAJ Bodhi Yoga Tasche NATARAJ
Inhalt 1 Stück
39,90 € *
ASANA BAG 60 ASANA BAG 60
Inhalt 1 Stück
20,95 € *
Enrica Enrica
Inhalt 1 Stück
40,00 € * 49,90 € *
YogiMug bodhi Keramiktasse YogiMug bodhi Keramiktasse
Inhalt 1 Stück
9,95 € *
Yogatasche ASANA BAG 70 Yogatasche ASANA BAG 70
Inhalt 1 Stück
22,95 € *
Longsleeve Herren: HARRY Longsleeve Herren: HARRY
Inhalt 1 Stück
49,90 € *
FELIX: Herren T-Shirt mit Brusttasche FELIX: Herren T-Shirt mit Brusttasche
Inhalt 1 Stück
29,90 € *
FELIPE: Herren T-Shirt mit Knopfleiste FELIPE: Herren T-Shirt mit Knopfleiste
Inhalt 1 Stück
34,90 € *
Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan Augenkissen Baumwolle mit Muster, vegan
Inhalt 1 Stück
13,49 € *
CANVAS BAG CANVAS BAG
Inhalt 1 Stück
20,95 € *
Yoga BOLSTER ECO Dinkel Yoga BOLSTER ECO Dinkel
Inhalt 1 Stück
32,95 € *
Dreamer Dreamer
Inhalt 1 Stück
15,00 € * 19,90 € *
Creator Iconic Creator Iconic
Inhalt 1 Stück
24,90 € *
Traces Traces
Inhalt 1 Stück
59,90 € *
Steps Steps
Inhalt 1 Stück
59,90 € *
SAGUARA SAGUARA
Inhalt 1 Stück
49,95 € *
RAMAL RAMAL
Inhalt 1 Stück
59,95 € *
YC-C9103 Shirt Trumpetsleeves YC-C9103 Shirt Trumpetsleeves
Inhalt 1 Stück
54,95 € *
Flow #37 Wrap Shirt Flow #37 Wrap Shirt
Inhalt 1 Stück
49,95 € *
Flow #9243 Wrap Jacket Flow #9243 Wrap Jacket
Inhalt 1 Stück
49,95 € *
CAMINO CAMINO
Inhalt 1 Stück
49,95 € *
Zweifarbiger Yogamatten-Tragegurt Zweifarbiger Yogamatten-Tragegurt
Inhalt 1 Stück
6,95 € *
Yogamatten-Tragegurt Yogamatten-Tragegurt
Inhalt 1 Stück
6,95 € *
Yogamatten-Tragegurt mit Muster Yogamatten-Tragegurt mit Muster
Inhalt 1 Stück
6,95 € *
Zuletzt angesehen
Diese Website möchte Dienste von Facebook® u.a. zur Optimierung von Anzeigen nutzen. Sie können der Nutzung hier zustimmen. Mehr erfahren